Статья рассказывает о том, что значительная часть веса человека может быть лишней водой, которая может вызывать неприятности со здоровьем. В статье описываются факторы, которые могут приводить к задержке жидкости в организме, такие как преобладание углеводов в рационе и недостаток калия. Также даются советы по тому, как поддерживать свое тело увлажненным, но при этом не перенасыщенным водой.